あおいさんのオプション講座が昨日から始まりました。あおいさんの指導もバンバン入る！シビアな意見も多かったように思います。授業より難易度が上がっているのでは・・・？
時間をめいっぱい使っての講座、みなさんいかがだったでしょうか。

後ろには、他の受講者の皆さんが座っています。
実はこの日、つい数日前に改装に入った旧侑菜さん（新しく新葡園というお店になります、8月1日からオープン！）をお尋ねしたのですがお忙しそうだったので、下のコルドさんでお昼をいただくことに。写真がキッシュのセットです。野菜不足のさいとうには大変ありがたいたっぷり野菜！ レタスにバランスよく含まれているβ-カロチンは喉などの粘膜を保護してくれる働きがあるそうなので、「今日の実技では張りまくるぞー！」なんて予定している方にはおすすめかも・・・？